Le Attività

Prenditi cura del tuo corpo

Massoterapia

La Massoterapia è una tecnica riabilitativa e preventiva che prevede un massaggio terapeutico del tessuto connettivale e dei muscoli eseguito generalmente con le mani. 

Lo scopo è ripristinare il benessere psico-fisico del paziente attraverso diverse tecniche e manualità:

  • Massaggio terapeutico
  • Massaggio decontratturante
  • Tecniche fasciali
  • Massaggio sportivo
  • Massaggio miorilassante
  • Massaggio connettivale
  • Linfodrenaggio
  • Kinesiotaping
  • Coppettazione

Ginnastica

Non esiste una “postura perfetta”: in letteratura la postura viene definita come "l’adattamento personalizzato di ogni individuo all’ambiente fisico, psichico ed emozionale. È il modo in cui reagiamo alla forza di gravità e in cui comunichiamo."

Per questo motivo nel mio studio le sedute di Ginnastica, sia essa posturale, correttiva, antalgica, in gravidanza o di rieducazione motoria sono individuali e altamente personalizzate alle esigenze di ognuno, dopo un’attenta valutazione posturale.

  • Ginnastica posturale, correttiva e antalgica
  • Rieducazione motoria
  • Ginnastica in gravidanza

Osteopatia

L’ osteopatia è una medicina alternativa, basata su un approccio esclusivamente manuale per la valutazione, la diagnosi ed il trattamento della persona.
L’ osteopata utilizza un insieme di procedure manuali che mette in atto per individuare e intervenire sulla disfunzione somatica ripristinando l’equilibrio delle strutture corporee, con lo scopo di migliorare il funzionamento dei sistemi e degli apparati e sostenere l’ omeostasi del paziente.

L’ osteopatia può agire su diversi disturbi, come:
  • Dolori muscolo scheletrici come lombalgie, cervicalgie, dorsalgie, problematiche discali
  • Traumi sportivi o distorsioni
  • Cefalee e vertigini di origine miotensiva
  • Dolori temporo-mandibolari (ATM)
  • Alterazioni posturali (scoliosi, ipercifosi) ma anche per un controllo posturale
  • Disturbi dell’apparato digerente (gastriti, reflusso, colon irritabile, morbo di Crohn)
  • Aderenze cicatriziali.
  • Disturbi tipici della gravidanza
  •  Disturbi neonatali