Le Attività

Prenditi cura del tuo corpo

Massoterapia

La Massoterapia è una tecnica riabilitativa e preventiva che prevede un massaggio terapeutico del tessuto connettivale e dei muscoli eseguito generalmente con le mani. 

Lo scopo è ripristinare il benessere psico-fisico del paziente attraverso diverse tecniche e manualità:

  • Massaggio terapeutico
  • Massaggio decontratturante
  • Tecniche fasciali
  • Massaggio sportivo
  • Massaggio miorilassante
  • Massaggio connettivale
  • Linfodrenaggio
  • Kinesiotaping
  • Coppettazione

Ginnastica

Non esiste una “postura perfetta”: in letteratura la postura viene definita come "l’adattamento personalizzato di ogni individuo all’ambiente fisico, psichico ed emozionale. È il modo in cui reagiamo alla forza di gravità e in cui comunichiamo."

Per questo motivo nel mio studio le sedute di Ginnastica, sia essa posturale, correttiva, antalgica, in gravidanza o di rieducazione motoria sono individuali e altamente personalizzate alle esigenze di ognuno, dopo un’attenta valutazione posturale.

  • Ginnastica posturale, correttiva e antalgica
  • Rieducazione motoria
  • Ginnastica in gravidanza